Description
Comprendre ne suffit pas.
Beaucoup savent.
Très peu changent.
Pourquoi ?
Parce qu’il manque une chose essentielle :
une vision globale.
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Ce pack réunit les 3 niveaux fondamentaux du Yin Yang :
•le corps
•le mental
•l’action
Sans ces trois niveaux, l’équilibre reste théorique.
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Une progression en 3 étapes
Ce pack n’est pas un ensemble de livres.
C’est un chemin.
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1. Le monde physique
Comprendre votre corps
Vous apprenez à lire :
•fatigue
•inflammation
•froid / chaleur
•sécheresse
Vous comprenez enfin ce que votre corps exprime.
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2. La psychologie
Comprendre vos états internes
Vous découvrez les dynamiques :
•agitation / épuisement
•motivation / perte d’élan
•tension / repli
Votre mental devient lisible.
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3. Le bocal et les cacahuètes
Passer à l’action
Vous comprenez :
•ce qui vous bloque réellement
•vos attachements
•vos schémas répétitifs
Et pourquoi vous n’arrivez pas à changer… même en comprenant.
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Pourquoi ce pack est différent
La plupart des approches :
•restent dans le corps
•ou restent dans le mental
•ou donnent des actions sans compréhension
Ici, tout est relié.
Et c’est cette cohérence qui change les choses.
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Ce que vous allez réellement obtenir
•une lecture claire de votre corps
•une compréhension de vos réactions internes
•une prise de conscience de vos blocages
Et surtout :
une vision d’ensemble.
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Pour qui ?
Ce pack s’adresse à celles et ceux qui :
•sentent un déséquilibre global
•veulent comprendre sans se perdre
•cherchent une approche concrète et structurée
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Ce que ce pack ne fera pas
Il ne vous transformera pas à lui seul.
Il vous donnera les clés.
Et sans ces clés, toute action reste limitée.
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Dans la continuité
Ce pack est une base.
Pour intégrer concrètement ces principes dans votre quotidien :
Cohérence 21 — 21 jours pour remettre votre corps dans un fonctionnement juste
Un programme conçu pour passer de la compréhension… à l’expérience.
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À propos de l’auteur
Sébastien Lievre est praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement du terrain biologique.
Il a développé le concept de cohérence du vivant, une approche qui relie corps, mental et environnement pour restaurer un équilibre durable.
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