Qui est Sébastien Lièvre ?

Sebastien Lievre Naturopathe et santé taoiste chinoise
Sebastien Lievre Naturopathe
et santé taoiste chinoise

Qui est Sébastien Lièvre ?

Certaines personnes cherchent une méthode.

D’autres cherchent enfin une lecture cohérente de ce qu’elles vivent.

Quand le corps envoie des signaux répétés, que les symptômes s’installent, que l’énergie baisse ou que les rythmes se dérèglent, il ne suffit pas toujours d’ajouter une technique de plus.

Il faut parfois retrouver la logique d’ensemble.

C’est dans cette direction que s’inscrit mon travail.

En résumé

Sébastien Lièvre est praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie depuis plus de vingt ans.

Il accompagne des personnes en France et au Brésil autour du jeûne, de l’alimentation, de la physiologie du terrain et de la cohérence du vivant.

Il a encadré plus de 2 000 jeûnes prolongés en présentiel, publié plusieurs ouvrages consacrés à la santé naturelle et développé le concept de cohérence du vivant, une approche qui relie la physiologie moderne, l’observation clinique et la santé taoïste chinoise.

Son objectif est simple : comprendre pourquoi le corps perd sa capacité d’adaptation et comment retrouver un fonctionnement plus cohérent.

La santé taoïste chinoise désigne l’approche que j’ai progressivement développée à partir du Yin et du Yang, de l’observation de l’action-réaction et de la Cohérence du vivant. Elle cherche moins à classer un état qu’à comprendre la dynamique qui l’a produit.

Fiche d’identité

Nom : Sébastien Lièvre

Activité : Praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie

Expérience : Plus de 20 ans

Jeûnes prolongés encadrés : Plus de 2 000 participants

Pays d’exercice : France et Brésil

Domaines principaux :

Auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la santé naturelle.

La cohérence du vivant

La cohérence du vivant désigne la capacité du corps à maintenir un équilibre réel entre ses besoins, ses rythmes, ses systèmes de régulation et les contraintes qui s’exercent sur lui.

Quand cette cohérence est présente, l’organisme s’adapte mieux.

Quand elle se dégrade, les compensations s’installent, les signaux s’accumulent, puis les troubles deviennent plus visibles.

Cette approche ne consiste pas à opposer le symptôme et le terrain.

Elle consiste à comprendre ce que le symptôme révèle du terrain.

Autrement dit :

ne pas seulement demander ce qui ne va pas,

mais pourquoi l’organisme en est arrivé là,

et dans quelle direction il peut retrouver davantage d’ordre, de stabilité et de disponibilité.

Mon parcours

Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes présentant des problématiques de :

  • fatigue chronique
  • troubles digestifs
  • sommeil
  • inflammation chronique
  • surcharge du terrain
  • perte d’énergie
  • dérèglements métaboliques
  • déséquilibres alimentaires

Un engagement ancien auprès des familles et de la petite enfance

Avant que mon parcours ne se concentre pleinement sur la santé taoïste chinoise, la naturopathie et le jeûne, je me suis également engagé pendant plusieurs années dans le domaine de la petite enfance et de l’accompagnement des familles.

J’ai participé durant cinq ans aux activités de La Leche League, association internationale consacrée à l’information, au soutien et au partage d’expérience autour de l’allaitement maternel.

J’ai également exercé pendant une année la fonction de directeur d’une crèche associative. Cette expérience m’a permis de mieux comprendre les réalités quotidiennes des familles, les besoins fondamentaux du jeune enfant, ainsi que l’importance de l’environnement humain, relationnel et collectif dans le développement de chacun.

Ces engagements témoignent d’un intérêt ancien pour les premières étapes de la vie, la transmission, l’autonomie et l’accompagnement des personnes dans le respect de leur propre rythme.

Une pratique du bouddhisme tibétain et du Dzogchen

Mon parcours s’est également construit à travers plusieurs années de pratique du bouddhisme tibétain, et plus particulièrement du Dzogchen.

Cette pratique m’a conduit à approfondir l’observation de l’esprit, de ses mécanismes et de notre rapport à l’expérience.

En 2021, à Rio de Janeiro, j’ai été nommé Lama Thoubten par Lama Kunzang (Pascal Treffainguy), au sein du centre bouddhiste A Gente da Praia, dans le cadre de ma pratique du bouddhisme tibétain et du Dzogchen.

Cette dimension de mon parcours nourrit notamment mon approche de la psychologie traditionnelle, aux côtés de la pensée taoïste et du Yin Yang.

Je ne cherche pas pour autant à confondre les traditions taoïste et bouddhiste. Chacune possède son histoire, ses enseignements et son propre cadre.

Mais leur pratique m’a conduit à accorder une place centrale à l’expérience directe : observer, expérimenter et comprendre par soi-même plutôt que simplement adopter une théorie.

J’accompagne également le jeûne prolongé depuis près de vingt ans en France et au Brésil.

Pendant dix-sept années, j’ai été membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR).

Cette expérience de terrain m’a permis d’observer directement plusieurs milliers de situations différentes et de comprendre comment le corps se désorganise, compense puis retrouve progressivement sa capacité d’adaptation.

Au fil des années, mon travail s’est structuré autour de plusieurs axes :

  • santé taoïste chinoise
  • naturopathie
  • physiologie du terrain
  • rythmes biologiques
  • alimentation
  • jeûne prolongé
  • Human Design
  • cohérence du vivant

Une expérience construite sur le terrain

Depuis plus de vingt ans, mon travail consiste à confronter les principes de la santé taoïste chinoise à l’observation quotidienne de situations réelles.

Chaque consultation, chaque semaine de jeûne, chaque formation et chaque échange avec les personnes accompagnées ont contribué à enrichir cette compréhension.

Cette expérience de terrain nourrit aujourd’hui chacune des analyses, des articles, des formations et des ouvrages publiés sur ce site.

Interventions dans les médias

Au cours de mon parcours, mon travail a également été présenté dans plusieurs médias nationaux.

J’ai notamment participé à deux reprises à l’émission « Tout quitter pour changer de vie », présentée par Jean-Luc Delarue sur France 2, en première partie de soirée.

Cette émission consacrée aux changements de vie, à l’écologie et au développement personnel m’a permis de partager ma vision de la santé naturelle, du retour à un mode de vie plus cohérent et de l’observation du vivant auprès d’un large public.

Au fil des années, j’ai également animé de nombreuses conférences, formations et stages en France et au Brésil autour du jeûne, de la santé taoïste chinoise, du Yin Yang et de la cohérence du vivant.

Chiffres clés

  • Plus de 20 ans d’expérience.
  • Plus de 2 000 personnes accompagnées lors de jeûnes encadrés.
  • 17 années membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée.
  • Accompagnement en France et au Brésil.
  • Deux passages sur France 2 dans l’émission Tout quitter pour changer de vie.
  • 5 années d’engagement auprès de La Leche League et une année à la direction d’une crèche associative.
  • Plus de 10 ouvrages publiés.
  • Plusieurs centaines d’articles consacrés à la physiologie, au jeûne, à l’alimentation et à la cohérence du vivant.

Mes domaines d’expertise

Mon travail porte principalement sur :

  • le jeûne prolongé
  • le terrain biologique
  • l’inflammation chronique
  • le sommeil
  • la fatigue chronique
  • la digestion
  • le microbiote
  • les hormones
  • la glycémie
  • le métabolisme
  • les déséquilibres Yin Yang
  • la physiologie de l’adaptation
  • la cohérence du vivant

Les livres

Au fil des années, j’ai publié plusieurs ouvrages consacrés à la santé naturelle, psychologie traditionnelle et mode de vie, notamment :

  • Une aventure humaine
  • Le bocal et les cacahuètes
  • Yin Yang – Les bases de la psychologie
  • Yin Yang – Les bases du monde physique
  • Cancer – Rupture de cohérence
  • Après le jeûne
  • Manque de fer, vide de sang
  • L’huile de ricin
  • Les jeûnes intermittents
  • Oméga 3 : efficacité réelle
  • DDD21

Les formations

J’anime régulièrement des formations autour de :

  • la santé taoïste chinoise
  • le Yin Yang
  • la cohérence du vivant
  • le jeûne
  • Human Design
  • l’alimentation
  • la compréhension du terrain biologique

Mon approche

Je ne travaille pas dans une logique de solution rapide appliquée à tout le monde.

Je cherche d’abord à comprendre :

  • le niveau d’énergie disponible
  • la qualité des rythmes
  • la capacité d’adaptation
  • les surcharges
  • les pertes de cohérence
  • les blocages d’élimination
  • les mécanismes de compensation

Mon approche croise l’observation clinique, la physiologie moderne, la logique du terrain et la lecture issue de la santé taoïste chinoise.

Je considère qu’un trouble durable ne se réduit pas à un organe isolé.

Il prend souvent racine dans une désorganisation plus large.

C’est pourquoi je cherche toujours à relier les éléments entre eux.

À qui s’adresse mon travail ?

Mon travail s’adresse aux personnes qui souhaitent comprendre leur organisme de manière globale.

Il peut concerner notamment :

  • la fatigue chronique
  • les troubles digestifs
  • le sommeil
  • l’inflammation chronique
  • les envies de sucre
  • les déséquilibres hormonaux
  • la récupération
  • la prévention
  • le vieillissement
  • les personnes souhaitant retrouver une meilleure capacité d’adaptation.

Les ressources disponibles

Pour transmettre cette approche, j’ai développé différents supports :

Toutes ces ressources poursuivent le même objectif :

aider à comprendre ce qui se passe,

voir ce que cela révèle du terrain,

et retrouver des actions réellement cohérentes.

Questions fréquentes

Qui est Sébastien Lièvre ?

Praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie depuis plus de vingt ans, spécialisé dans le jeûne, le terrain biologique et la cohérence du vivant.

Depuis combien de temps accompagne-t-il le jeûne ?

Depuis près de vingt ans en France et au Brésil, avec plus de 2 000 participants accompagnés.

Qu’est-ce que la cohérence du vivant ?

Un concept développé par Sébastien Lièvre qui décrit la capacité du corps à maintenir un équilibre dynamique entre ses fonctions, ses rythmes et son environnement.

Où consulte Sébastien Lièvre ?

En France, au Brésil et également à distance online.

Quels sont ses principaux domaines d’expertise ?

Jeûne, santé taoïste chinoise, naturopathie, psychologie traditionnelle taoiste et bouddhiste, alimentation, physiologie du terrain, inflammation chronique, sommeil, digestion et adaptation du vivant.

Prendre contact

Beaucoup de personnes savent intellectuellement ce qu’il faudrait changer, mais ont du mal à l’intégrer dans leur quotidien.

C’est là que l’accompagnement prend tout son sens.

Si vous souhaitez découvrir mon travail, approfondir le concept de cohérence du vivant ou être accompagné dans une démarche plus structurée, vous pouvez consulter les différentes pages du site ou prendre rendez-vous.

Sébastien Lièvre est praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement du terrain biologique.

Il a développé le concept de cohérence du vivant, qui désigne la capacité du corps à maintenir un équilibre dynamique entre ses fonctions, ses rythmes et son environnement.

Pour approfondir cette approche, découvrez les principales pages de référence du site consacrées à la cohérence du vivant, au jeûne, à l’inflammation chronique, au sommeil, à la digestion et aux grands mécanismes d’adaptation du corps.