Spécial ONLINE avec les vidéos
en live des recettes
et les cours du soir en live
du présentiel du 10 Octobre
TOUT EST EN REPLAY BIENSUR – Accès illimité
Vous avez accès à tout le programme habituel voir ci dessous , avec le groupe de soutient pour communiquer avec moi, mais surtout vous pourrez être avec nous lors des cours du soir, les recettes des repas seront en direct aussi et en replay.
Les 7 outils Yin Yang sont compris également.
Version ebook – 155 €
Le programme complet Cohérence 21, accessible immédiatement, à votre rythme et tous les cours/live du présentiel comme indiqué ci dessus.
Version livre – 195 €
Pour celles et ceux qui préfèrent un support papier, annotable et consultable facilement.
Livre + consultation – 250 €
Le programme accompagné d’une consultation personnalisée afin d’adapter les conseils à votre situation.
OPTIONS
Un module optionnel Post-anesthésie
Un module optionnel sortir de l’addiction ou compulsion
21 jours pour comprendre
et appliquer, construits
autour de trois axes :
désinflammation,
détoxification et drainage
en utilisant
la connaissance du Yin
et du Yang et
la naturopathie.
Souvent vous souffrez d’ excès d’eau dans les tissus, c’est un excès du Yin, expansion au niveau des capillaires, mal régulé ensuite par le retour veineux et le système lymphatique, et souvent des oestrogènes, yin, prédominants.
Il faut l’ équilibrer avec le Yang, cela fait parti du programme, comprendre et pratiquer.
Il agit également sur l’alimentation, les rythmes biologiques, le repos digestif et la capacité d’adaptation de l’organisme.
Mais une détox ne devrait pas simplement chercher à « nettoyer » le corps ou à stimuler un organisme déjà fatigué. L’objectif est de remettre en place les conditions qui permettent au corps d’utiliser correctement ses propres mécanismes de régulation, d’élimination et de récupération.
On ne devient pas plus fort en évitant tous les déséquilibres.
On le devient en retrouvant la capacité de revenir rapidement à l’équilibre.
C’est cette capacité que j’appelle la cohérence du vivant.
Notre corps est conçu pour s’adapter. Une période de stress, quelques excès, des nuits trop courtes ou une alimentation imparfaite ne constituent pas nécessairement le véritable problème. Le problème apparaît lorsque cette capacité d’adaptation s’épuise et que l’organisme ne parvient plus spontanément à retrouver son équilibre.
C’est à ce moment que peuvent progressivement apparaître fatigue, digestion plus difficile, sommeil perturbé, perte d’énergie ou sensation d’un organisme qui récupère de moins en moins bien.
Cohérence 21 n’a donc pas été conçu pour ajouter une méthode détox de plus parmis tant de marketing actuel dans le monde de la quantité.
Le but est de vous donner de la qualité, d’observation, d’expérimentation et d’autonomie.
Pendant 21 jours, le programme travaille sur la désinflammation, la détoxification et le drainage, mais surtout sur les conditions qui permettent à l’organisme de retrouver une meilleure capacité d’adaptation.
L’objectif n’est pas de vivre parfaitement.
L’objectif est que votre corps retrouve suffisamment de capacité d’adaptation pour encaisser les écarts du quotidien et revenir naturellement vers son équilibre.
C’est toute la différence entre une méthode de plus… et un véritable changement durable.
Accès illimité offert
L’ accès aux 7 outils Yin Yang fait parti de cohérence 21.
Cohérence 21 n’est pas né d’une théorie ou nouvelle mode,
mais de plus de 20 années d’observation du terrain
des occidentaux avec une vision orientale.
Au fil des consultations, de l’accompagnement de milliers de personnes, de l’encadrement de jeûnes prolongés, de l’enseignement de la santé taoïste chinoise et de la naturopathie, une évidence s’est imposée : les symptômes changent, mais les mécanismes qui permettent au corps de retrouver son équilibre restent les mêmes.
C’est de cette expérience qu’est né le concept de cohérence du vivant, qui constitue aujourd’hui le fil conducteur de tout ce programme.
La meilleure façon de comprendre Cohérence 21
est peut-être d’écouter celles et ceux
qui l’ont vécu.
Fatigue au réveil, digestion lourde, sommeil instable, compulsions, brouillard mental, sensation d’inflammation permanente…
Beaucoup de personnes sentent que leur corps ne fonctionne plus normalement.
Elles essayent alors :
- des compléments,
- des régimes,
- des méthodes,
- des stimulants,
- ou des solutions temporaires.
Mais souvent, le problème revient.
Pourquoi ?
Parce que le corps humain ne fonctionne pas organe par organe.
Il fonctionne comme un ensemble vivant.
Quand les rythmes se dérèglent, que le système nerveux reste sous tension, que la récupération devient insuffisante et que le terrain se rigidifie progressivement, les symptômes commencent à apparaître :
- fatigue chronique,
- sommeil perturbé,
- digestion difficile,
- inflammation,
- perte d’énergie,
- baisse de motivation,
- sensation de ne plus récupérer.
Cohérence 21 a été conçu pour aider le corps à retrouver des bases physiologiques plus stables.
L’objectif n’est pas de masquer les symptômes.
L’objectif est de remettre progressivement le terrain dans des conditions plus cohérentes et pouvoir « encaisser » les stress rapidement :
- rythme,
- récupération,
- alimentation,
- repos digestif,
- équilibre nerveux,
- fonctionnement global du corps.
Ce programme de 21 jours rassemble plus de 20 années d’expérience de terrain, d’observation, d’enseignement en santé taoïste chinoise et naturopathie.
Vous y trouverez :
- un protocole concret,
- des explications simples,
- des actions applicables,
- et une vision globale permettant de comprendre pourquoi le corps finit parfois par se bloquer avec le temps.
Car le problème n’est pas uniquement le symptôme.
Le problème apparaît souvent lorsque le corps perd progressivement sa capacité d’adaptation, de récupération et de cohérence globale.
C’est précisément l’objectif du programme Cohérence 21 — 21 jours pour remettre votre corps dans un fonctionnement juste.
Version ebook – 155 €
Le programme complet Cohérence 21, accessible immédiatement, à votre rythme et tous les cours/live du présentiel comme indiqué ci dessus.
Version livre – 195 €
Pour celles et ceux qui préfèrent un support papier, annotable et consultable facilement.
Livre + consultation – 250 €
Le programme accompagné d’une consultation personnalisée afin d’adapter les conseils à votre situation.
OPTIONS
Un module optionnel Post-anesthésie
Un module optionnel sortir de l’addiction ou compulsion
NOUVEAU : Une semaine de détox présentiel Cohérence 21 en Bretagne
Pour bien imager ce que vous allez comprendre et mettre en pratique avec ce programme, voici un live sur des pathologies particulières féminines mais que nous pouvons appliquer à toutes les pathologies
Concretement Cohérence 21 c’est quoi ?
Pourquoi certaines personnes n’ont pas faim le matin, mangent léger à midi et
puis mangent trop le soir, ou ne contrôle plus ce qu’elle mange à d’autres moments
et sans jamais retrouver un équilibre finalement ?
Parce que le corps ne régule plus correctement.
Il compense.
Cohérence 21 est un programme de 21 jours conçu pour remettre le corps dans un fonctionnement où :
– la faim revient naturellement
– les signaux, redeviennent fiables
– les repas s’organisent sans effort
– les symtômes des déséquilbres disparaissent.
On ne force pas.
On remet en place ce que le corps sait déjà faire.
Vous allez
– comprendre ce qui se passe
– voir ce que cela révèle sur le terrain
– et quelles sont les actions possibles
– intégrer le Yin et le Yang dans votre vie
Pourquoi ça ne change pas malgré vos efforts ?
Parce que vous agissez sur ce que vous voyez.
Mais le corps fonctionne en profondeur.
Vous pouvez :
– changer votre alimentation
– essayer de mieux dormir
– faire des efforts
Si le terrain ne suit pas :
→ le corps compense
→ puis revient à son état initial
C’est pour ça que les changements ne tiennent pas.
Que permet Cohérence 21 ?
En 21 jours, l’objectif n’est pas de corriger un symptôme.
Mais de remettre le corps dans un état où il n’a plus besoin de compenser.
Concrètement, cela se traduit souvent par :
– une énergie plus stable
– une digestion plus simple
– moins d’envies de sucre
– un sommeil plus régulier
– une sensation de légèreté
Le corps redevient lisible.
Comment le programme agit ?
Cohérence 21 n’impose pas un modèle.
Il remet en place des conditions.
Pendant 21 jours, vous allez progressivement :
– ajuster votre rythme alimentaire
– réintroduire des périodes sans apport (jeûne intermittent naturel)
– comprendre quand le corps a besoin de repos digestif
– alléger les sollicitations inutiles
Selon les profils, cela peut inclure :
– du jeûne intermittent naturel
– le jeûne intermittent avec des fenêtres alimentaire encadrées (artificiel)
– ponctuellement du jeûne intermittent sec, pendant un jour ou plus, n’ayez pas peur,
les catholiques orthodoxes ou les musulmans le font 28 jours.
La raison est simple: c’est l’outil le plus puissant de régulation
des excès du Yin qui correspondent à nos pathologies dans 98% des cas.
Il ne s’agit pas de pousser,
mais d’ajuster avec justesse.
Un corps cohérent n’a pas besoin d’être forcé.
Il répond quand les conditions sont justes.
Les supports inclus dans Cohérence 21
Le programme s’appuie sur :
Un groupe de soutient pour toutes les questions, vous n’êtes pas seule.
– des protocoles concrets
– une structure claire sur 21 jours
– des vidéos simples
Et trois livres ou ebook inclus en fonction de l’option choisi:
– Livre papier Cancer — rupture de cohérence du vivant
– Livre papier Le programme DDD21 support à Cohérence 21
– le livre version pdf sur le jeûne intermittent naturel
– le livre version pdf Yin Yang les bases monde physique ( aliments, digestion, compréhension globale )
Ces supports permettent de comprendre…
et surtout d’intégrer.
Pourquoi 21 jours ?
Le corps fonctionne par rythmes.
7 jours pour s’y préparer intelectuellement puis
21 jours permettent :
– d’engager un changement réel
– de sortir des automatismes
– de relancer certaines fonctions
Ce n’est pas rapide.
Mais c’est stable.
Conclusion
Le corps ne cherche pas à être corrigé.
Il cherche à retrouver un fonctionnement juste.
C’est exactement ce que permet Cohérence 21.
Sébastien Lievre est praticien en santé taoïste chinoise et naturopathie, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement du terrain biologique.
Il a développé le concept de cohérence du vivant, qui désigne la capacité du corps à maintenir un équilibre dynamique entre ses fonctions, ses rythmes et son environnement.